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双色印刷带给您更好阅读体验,社会流行潮

摘要:
随着人们生活水平的提高,有关养生保健的健康类图书受到大众的热烈追捧。然而健康图书的“一窝蜂”现象还很严重,这使得读者迷失在无数书名相近、内容相仿的健康书籍中,难以根据自己的需要寻找相对应的指导书籍。那

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经济是我们生活中最关注的话题之一,关系着我们的切身利益,影响着我们生活工作的方方面面。日常日子里,我们读读一些经济通俗读物,这对提升我们的社会适应性有着很大帮助。接近2014年关,小编特盘点一些下2014年畅

摘要: 高效学习的秘诀 ,课堂之外的提升, 一个真正自学者的自白,
一个离经叛道者的出奇制胜之道,
双色印刷带给您更好阅读体验!好书推荐网12月19日书讯:近日,张玳新书《我们要自学》由人民邮电出版社

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经济是我们生活中最关注的话题之一,关系着我们的切身利益,影响着我们生活工作的方方面面。日常日子里,我们读读一些经济通俗读物,这对提升我们的社会适应性有着很大帮助。接近2014年关,小编特盘点一些下2014年畅销经济通俗读物,以供大家分享。

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随着人们生活水平的提高,有关养生保健的健康类图书受到大众的热烈追捧。

1、《引爆点》 格拉德威尔 中信出版社

高效学习的秘诀 ,课堂之外的提升, 一个真正自学者的自白,
一个离经叛道者的出奇制胜之道, 双色印刷带给您更好阅读体验!

然而健康图书的“一窝蜂”现象还很严重,这使得读者迷失在无数书名相近、内容相仿的健康书籍中,难以根据自己的需要寻找相对应的指导书籍。那么同一选题的健康图书究竟哪本才是精品呢?今天,推荐书小编为大家找来了“2014年十大健康图书”。这十本书涵盖矫正体型雕塑身材、保持健康之生活技能、调理不足蕴养体质、身心结合治疗创伤、小儿推拿速效秘方、更年期身心健康、迅速改善睡眠状态、重大疾病科普、防止老年痴呆症等内容,面向不同年龄段、不同需求的读者,为他们针对性地推荐适合阅读的健康书籍。

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好书推荐网12月19日书讯:近日,张玳新书《我们要自学》由人民邮电出版社出版。张玳,体验设计师,翻译人,前创业者。一个通过学习来找快乐和存在感的内向的人。曾在IxDC、ScrumGathering、芯世界社会创新周、深圳国际工业设计展等活动做演讲。译有《精益创业实战》《精益设计》《互联网思维的企业》等书。

2014年十大健康图书包括:

《引爆点》是《纽约客》怪才格拉德威尔的一部才华横溢之作。他以社会上突如其来的流行潮为切入点,从全新角度探索了控制科学和营销模式。他认为,思想、行为、信息及产品常会像传染病爆发一样迅速传播。正如一个病人就能引起全城流感;几位涂鸦爱好者能在地铁掀起犯罪浪潮;一位满意而归的顾客还能让新开张的餐馆座无虚席;发起小规模流行的团队能引发大规模流行风暴。这些现象均属“社会流行潮”,它达到临界水平并爆发的那一刻,就是一个“引爆点”。

编辑推荐

1、《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》

[英]莫斯利,[英]史宾赛著;谢佳真译 广东科技出版社2014年8月第1版

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轻断食只是要你回归最自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹!轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终超越减肥,变成你的生活方式,你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量。

本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命,全球顶级明星也在轻断食。轻断食正从根本上改变人们的生命体验。

2、《赤裸裸的未来》 帕特里克塔克尔 江苏文艺出版社

它记录了一个叛逆病患者对制度、权威、现状的艰难反抗。

2、《姿势对了,你就美了》

张富源 著 北京大学出版社2014年4月第1版

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“亚洲徒手塑形第一人”张富源26年独门秘籍,席卷中国、日本、新加坡、马来西亚等国家的DIY塑身法。

四大法则,40多个瘦身POSE,每天只需5分钟,给你快速秒杀赘肉的超级体验!

姿势简单有效,随时随地可练习,矫正歪斜的体型,重塑曼妙身材,彻底挥别肥胖的黑色岁月!

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它记录了一个怀疑病患者对知识、智慧和学习方法的漫漫求索。

3、《健康与幸福》

[美]米克斯、[美]海特、[美]佩奇著,雷雳等译 浙江教育出版社

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本丛书教给学生十大生活技能,这些技能帮助他们评估周围的信息并做出正确的决定,最终促使他们身体健康、心理和情绪健康、社交健康。虽然美国学生和中国学生之间可能存在某些行为和生活方式上的差异,但是重要的生活技能,即个人为保持健康所需要的生活技能,肯定是一致的。学习这些基本的生活技能,对于学生本人和他们的父母以及他们所在的学校和社区,都十分有益。

这本书仿佛是在即将到来的数据云集的世界中的轻快奔跑。帕特里克塔克尔洞察了足以改变社会和商业形态的趋势,并且充满活力、颇有见解地讲述这些故事。《赤裸裸的未来》展现了我们需要知道的有关明日世界的场景——以免猝不及防地陷入尴尬境地。——肯尼思库克耶

它记录了一个逻辑和细节强迫症患者对自己学习经验和体系的一次系统总结。

4、《女人体虚先变丑》

佟彤、陈小野著 湖南科学技术出版社2014年7月第1版

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《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继写给现代女性的驻颜抗衰健康书。书中汇集中医研究全新观点,让女人远离妇科疾病,面容姣美、身材窈窕。《女人体虚先变丑》提示女性朋友,如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状,很有可能是体虚,而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华,从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病,以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法,来调整先天的不足,将体态、容颜向健康的方向进行调理,从而达到真正的美。

3、《软财富》 滕泰 时代华文书局

它完美地结合了一个自恋者的自白需要,以及一个自然人想要在历史中留下点什么的永生需要。

5、《身心结合疗法》

[美]萨诺著、张彩译 科学技术文献出版社2014年5月第1版

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本书作者美国纽约大学医学教授约翰•萨诺,经过二十多年的研究终于发现,情绪对于身体和疾病的作用至关重要,不容小视。慢性疼痛和疾病,大多有心理原因,大都是受压抑的情绪引起的,焦虑、愤怒、恐惧……往往让我们深受其害。在书中,作者借用亲身经历,旁征博引又深入浅出地讲示身体疼痛的原因和解决之道。他从潜意识和情绪入手,提倡心身结合的疗法,并成功亲自治愈了数万名病人。(好书推荐尽在:www.xiaoshuozhu.com)

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在购买之前,我推荐你先看看这本书的目录,觉得逻辑清晰、有说服力,再掏钱。我相信你不会后悔。

6、《一推就好:张宇小儿推拿速效秘方集》

张宇、李春英编著 中国中医药出版社2014年7月第1版

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本书是张宇中医世家4代经验传承和自己20多年临床实践经验采撷,重在呈现中医小儿推拿简单、实用和疗效迅速的特点。书中介绍了小儿推拿简单常识、24个穴位、4种手法;8种天天可以操作、保持健康的方法;家长的实践速效反馈;切断病源的方法(日常如何把控七情、平和心态,如何衣、行、吃、喝、拉、撒、睡等);张宇临床实践疗效显著的小儿常见病及疑难病。本书以实例问答形式解释常见病的原因、归经和解决方法,有160套速效简易秘穴方供你选择使用,一学就会。由张宇中医小儿推拿学起,从根入手,还你健康。

“软财富”指的是不消耗地球资源,满足的是现代人的安全感受、
虚荣心、社会地位、交际媒介、各种其他复杂心理感受、甚至对过去的时间打捞和对未来的时间贴现等等价值,无论是制造买卖知识、创造并买卖信息、创造并买卖文化产品、创造并提供服务、创造并提供金融产品及相关交易和经济活动的人,他们都不是骗子,而是未来社会财富创造的主体,创造着社会财富的主流形态。该书从历史、经济、文化等多个角度阐明什么是软财富,在当今这个时代为什么要具有“软财富”观念。

——噢,顺便一提,我不是处女座,敬请放心阅读。

7、《你好!更年期》

[加]富尼耶著 江苏文艺出版社2014年8月第1版

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这本书是写给女人的。是过来人传递经验和信心的书,亦是让同病相怜的受难者找寻慰藉和希望的书。不仅仅是写给正在或者是很快就将进入更年期的大女人的,也是写给终将进入或者是妈妈正在经历这一阶段的小女人的。如同青春期一样,这是每个女人都要经历的过程。青春期的女孩子像花蕾含苞待放,更年期的女人们却断不是人老珠黄,而是历经岁月之后更加有韵味地再度盛开。同样地,这本书也是写给男人的,告诉男人们与自己共度了大半辈子的女人此时经历的痛苦和纠结,教他们学会理解并体谅自己的妻子。对于很多女性而言,这是一段难熬的历程。那么他们身为丈夫,理应用行动让她们明白,即使容颜蒙尘,感情却不会因此退潮,所谓相濡以沫,所谓不离不弃,大抵如此。

4、《经济学就这么有趣》 梁小民 北京联合出版公司

内容提要

自学者,英文称之为
autodidact,意为自己教育自己的人。大部分人都会在某个时刻走出学校,开始工作,也开启自学的人生。在自学的时候,没有制订好的教材,没有老师,没有同学,怎么来确保更高效的学习呢?这本书讲述的就是这样一套学习方法论,用于帮助你形成自己的学习和自学方法。除此之外,书中还介绍了一些利用信息科技来帮助学习的方法,助你成为一个更好的自学者。

8、《7天改善睡眠:深睡眠》

[英]艾德茨考斯基著、李永灿译 湖北科学技术出版社2014年11月第1版

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补什么不如补睡眠!深睡眠能消除疲劳,增强抗病能力,促进发育,增强记忆力,加快新陈代谢,永葆青春,分泌长寿因子。本书正是提高睡眠质量的指导书,旨在帮助读者提高睡眠质量,改善身心疲惫的状态。毋庸置疑,睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用,专家指出,正在从事脑力劳动的人群中,大多数存在着睡眠质量问题,其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并严重地危害着人们的身心健康,大大降低了人们的生活及生存质量。本书为你解读睡眠的秘密,深入浅出地解答了睡眠中的一切问题,以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题,教读者如何才能克服障碍,进入甜美的梦乡,提高生命的质量。更为重要的是,本书提供了19个行之有效的自我练习方法,40个克服失眠的方法,帮你7天改善睡眠。从某种意义上讲,本书是解读睡眠奥秘、改善睡眠质量不可少的钥匙。

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章节试读

我的人生轨迹和绝大部分人不同。从小我就非常叛逆,这一点直到现在都没有改变。不过,绝大部分时候,我反抗并不是因为基因中有叛逆因子,而是我很明确地知道我想要什么。记得小学的时候,每年暑假和寒假,学校总要发一本厚厚的作业,名曰《暑假生活》或者《寒假生活》。除此之外,还要写很多篇作文。这些作业相当无聊,而且我也不知道为什么要做这些作业,所以我几乎每年都做不完作业。我妈带我去报到的时候总是和我一起挨骂。那时候,家里人总是单纯地觉得我懒,不过由于我成绩总是在中间稍微偏上的位置,大家也就没太在意。上初中之后,我的自我意识渐渐觉醒,开始变得十分反叛。我非常不喜欢刻板、没有实用价值的死知识,恰巧学校里面教的多是这类东西。所有死记硬背的东西,我都特别不喜欢,而且也绝对不屈服、不背诵。当然,这就导致我的历史、政治、地理等都很差,而不太需要背诵的语文、英语等就很好。这时候,我也单纯地以为我是不喜欢历史、政治这类学科,老师兴许也是这么认为。后来上了高中,我的反叛到了极致,而且我从原来的讨厌某个学科,变成了对整个教育制度的怀疑。不过,那时候我和家里的关系磨合得非常融洽,所以,我硬着头皮强迫家里给我办了休学手续。我去学校收拾书的那天,老师把我叫到办公室。那时候正值上课时间,有不少老师没有课,留在办公室。然后,我开始“舌战群儒”。老师们轮番上阵,想劝我不要休学,而我则跟他们阐述我对这个教育制度如何失望透顶。中间很多具体对话我记不太清了,但我和当时一位年轻的女历史老师的对话我记得相当清楚,恍犹昨日。那时候,她正滔滔不绝地讲述不上学的孩子会如何没有前途,然后,我打断她,问了一句:“老师,我们为什么要学历史?”

9、《你一定要了解的重大疾病1》

[日]佐藤千史、井上智子著 浙江科学技术出版社2014年10月第1版

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本书的权威之处在于以图解方式解说肺癌、肺纤维化、支气管哮喘、高血压、动脉硬化、先天性心脏病、心肌梗死、心率失常等的病理、症状、诊断、治疗方法和护理要点。以形象图说明人体内所发生的变化将对健康造成哪些危害,了解为何会发生此症状,为何一定要注意此项检查值,为什么要用这个药物等。看图治病,了解肺癌等病的发病机制,你可以在治疗时懂得选择合适的治疗方法。本书由几十位日本著名专家共同撰写,权威性强。在日本和中国港台出版后反响颇大,多次再版,深受专业人士和普通家庭喜爱,是受欢迎的“老人床头保健书”。

《经济学就这么有趣》:曼昆《经济学原理》中文译者、著名经济学家梁小民,全新力作!比《牛奶可乐经济学》更接中国人真实生存现状的地气。说真话、讲真事,实实在在为老百姓支招儿。论国事、谈民生,写人人都能读懂的经济学!(好书推荐尽在:www.xiaoshuozhu.com)

专业点评

它记录了一个叛逆病患者对制度、权威、现状的艰难反抗。它记录了一个怀疑病患者对知识、智慧和学习方法的漫漫求索。它记录了一个逻辑和细节强迫症患者对自己学习经验和体系的一次系统总结。它完美地结合了一个自恋者的自白需要,以及一个自然人想要在历史中留下点什么的永生需要。在购买之前,我推荐你先看看这本书的目录,觉得逻辑清晰、有说服力,再掏钱。我相信你不会后悔。——噢,顺便一提,我不是处女座,敬请放心阅读。

10、《100岁,不痴呆》

[日]白泽卓二著 浙江科学技术出版社2014年9月第1版

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本书详细介绍了101种防止老年痴呆症的方法,通俗易懂,生动有趣,帮助人们认识老年痴呆症,预防老年痴呆症,提高生活质量,拥有健康美好的晚年生活。该书是关于长寿的最佳畅销书,在日本销量高达35万册!惊人的抗衰老偏方,无论从几岁开始使用,都会有效果。仅仅能做到其中一项,也会有效果。据统计,中国目前老年痴呆症患病人数高达1000多万,随着人口老龄化的加剧,老年痴呆症患病率也在迅速上升,以每年30多万的速度递增。患病的老人给自己和周围的人带来了无尽的痛苦和烦恼。该书的出版将帮助中国读者预防老年痴呆症,抗击衰老,健康长寿。

5、《粉丝经济》 叶开 中国华侨出版社

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粉丝经济是企业在虚拟世界中品牌价值的体现。随着移动社会化媒体在经过微博微信的发展后,越来越多的用户参与其中,现实生活和虚拟生活已经密不可分。企业已经逐步意识到这其中蕴含的价值。并且我们看到一些先行者已经尝到甜头,未来谁能掌握这些用户,谁能用好这些用户,谁就能成为移动时代的行业领跑者。这也是本书所要传递的。——WeMedia创始人:青龙老贼

6、《解释的工具》熊秉元 东方出版社

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《解释的工具》通过16个章节,60个小故事,从人的特质到社会价值的演变,以经济学的视角,使一切事物的因果关系愈加清晰。作者用一只诙谐的笔,将复杂枯燥的经济学原理融入生活。使我们不需要太多的经济学知识,就能发觉生活中无处不在的经济现象,同时塑造我们的经济学思维方式。

7、《屌丝经济学》 周志 中国财政经济出版社

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《屌丝经济学》作者站在穷人的立场建立起一套经济理论,指出现行宏观经济学所回避的贫富分化对消费、投资、货币对经济的影响,对中国高投资、高贸易顺差、高房价、高货币供应的畸形发展模式的成因、与来发展趋势进行分析,为“屌丝”们提供了一套可行的理财逻辑与方式。

8、《反误导》 高连奎 东方出版社

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《反误导》系作者对西方经济思想史、发展经济学、货币理论、福利社会理论等深入研究,以及对中国经济宏观调控、微观经济现象常年跟踪观察后,呕心沥血的一本“经济学清本溯源”之作。

9、《预言家的博弈》 梅斯奎塔 浙江人民出版社

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《预言家的博弈》告诉我们:如果仔细思考冲突中各方的动机,就可以预测这个冲突将如何得到解决。通过从历史事件到明日头条的一系列案例,梅斯奎塔阐述了用博弈论进行推理和预测的神奇力量。——罗杰·迈尔森,诺贝尔经济学奖获得者,芝加哥大学教授

10、《大数据分析》 伊森,哈里奥特 人民邮电出版社

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《大数据分析》聚焦于“大数据分析”这一炙手可热的领域,既有目前最热门的大数据分析和预测分析,还有移动互联网分析、非结构化数据分析等非常具有实用价值和前瞻性的内容,带你一起客观审慎地对待已有的大数据优势,学会用数据说话,实现全企业层面的精确管理和精确营销、销售、服务。

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